Category: บาคาร่า

บาคาร่า

19
Jan
2023

การตัดคาร์โบไฮเดรตช่วยให้น้ำหนักลดลงจริงหรือ? อธิบายการศึกษาเรื่องอาหารใหม่ครั้งใหญ่

ตอนล่าสุดในการถกเถียงทางวิทยาศาสตร์ที่ดุเดือดเกี่ยวกับอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำแสดงให้เห็นว่าช่วยให้ผู้คนเผาผลาญแคลอรีมากขึ้นและควบคุมน้ำหนักได้ อาจเป็นคำถามที่ถกเถียงกันมากที่สุดในสงครามการอดอาหาร: คาร์โบไฮเดรตมีความสำคัญต่อการลดน้ำหนักมากแค่ไหน? ด้านหนึ่งเป็นกลุ่มนักวิจัยที่น่านับถือ นักข่าวGary Taubes ; และผู้ชื่นชอบการไดเอทแบบ Atkins, Zone และketoที่โต้เถียงอย่างหัวเสียว่าถ้าเราสามารถแงะตัวเองออกห่างจากพาสต้า เบเกิล และคุกกี้ การต่อสู้เรื่องน้ำหนักของเราก็จะจบลง ในอีกด้านหนึ่งคือนักวิจัยและนักโภชนาการที่มีชื่อเสียงพอ ๆ กันซึ่งไม่ได้ซื้อคำกล่าวอ้างที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ พวกเขาโต้แย้งว่าการศึกษาส่วนใหญ่แสดงให้เห็นว่าอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำไม่ได้ดีไปกว่าอาหารอื่น ๆ เมื่อต้องลดน้ำหนัก เป็นการโต้วาทีที่เข้มข้นและมีชีวิตชีวา และในเช้าวันพฤหัสบดี ดร. ออซก็เข้าร่วมในการต่อสู้ โดยปรากฏตัวในรายการทูเดย์เพื่อเน้นย้ำถึงผลการศึกษาใหม่ที่แสดงให้เห็นว่าการตัดคาร์โบไฮเดรตสามารถช่วยผู้คน...

05
Jan
2023

ปีที่รถยนต์ไฟฟ้าเติบโตแซงหน้าเทสลา

การเปลี่ยนไปใช้รถยนต์ไฟฟ้าบรรลุผลสำเร็จหลายประการในปี 2565 นักวิจารณ์มองว่ารถยนต์ไฟฟ้ามีราคาแพงเกินไป ไม่สะดวก และไม่สมจริงมานานแล้ว แต่ 2022 ไม่ได้ยินพวกเขา ในปีนี้มียอดขายสูงเป็นประวัติการณ์สำหรับ EV และขณะนี้มีการระดมทุนใหม่หลายพันล้านแห่งของรัฐบาลกลางที่ออกแบบมาเพื่อจูงใจให้บริษัทต่างๆ ผลิตรถยนต์ไฟฟ้าและกระตุ้นให้ลูกค้าซื้อรถยนต์ไฟฟ้า ด้วยเหตุนี้ รถยนต์ไฟฟ้าจึงรู้สึกเหมือนเป็นผลิตภัณฑ์เฉพาะกลุ่มสำหรับนักเทคโนโลยีและนักอนุรักษ์สิ่งแวดล้อมน้อยลงเรื่อยๆ และยิ่งเหมือนกับรถยนต์ประเภทที่คนทั่วไปสามารถขับได้ในทุกๆ วัน ดูเหมือนว่ายุคไฟฟ้าจะมาถึงในที่สุด ตัวเลขนี้ออกมา Tesla กำลังผลิตรถยนต์ไฟฟ้าหลายแสนคันในแต่ละไตรมาส และคู่แข่งรายใหม่อย่างRivianและ Lucid ก็กำลังขยายธุรกิจของพวกเขาเช่นกัน ผู้ผลิตรถยนต์รายใหญ่ในดีทรอยต์ได้เพิ่มการเปลี่ยนแปลงของ EV เป็นสองเท่า ฟอร์ดกล่าวว่ายอดขายรถยนต์ไฟฟ้าเพิ่มขึ้นมากกว่า...

23
Dec
2022

8 วิธี ‘ผู้สร้างสันติ’ สยบคู่แข่ง

ลิ้มรสความสงบ, motherf * ckers ผู้สร้างสันติของ DCไม่มีสิทธิ์ที่จะยอดเยี่ยมอย่างแน่นอน – แต่พวกเราก็ดีใจที่เป็นเช่นนั้น ซีรีส์ HBO Max เพิ่งได้รับการต่ออายุสำหรับซีซันที่สองหลังจากจบการฉายแปดตอนแรกในวันพฤหัสบดี มาดูหลายสิ่งหลายอย่างที่Peacemakerตอกย้ำ – สิ่งที่รายการอื่น ๆ และแฟรนไชส์ซูเปอร์ฮีโร่สามารถยืนหยัดเพื่อเรียนรู้ได้ 1. ปล่อยให้ฮีโร่สาปแช่งและ f *...

14
Dec
2022

การเฉลิมฉลอง ‘Wakanda Forever’ ของดิสนีย์รวมเงิน 1 ล้านเหรียญสหรัฐให้กับองค์กรไม่แสวงผลกำไร STEM

เพื่อเป็นเกียรติแก่ชูริสในอนาคตทั้งหมด ในขณะที่แฟน ๆ มาร์เวลทั่วโลกเตรียมพร้อมสำหรับการฉายรอบปฐมทัศน์ของBlack Panther: Wakanda Foreverดิสนีย์จึงยกย่องตัวละคร ดวงดาว และแฟน ๆ ของภาพยนตร์ด้วยการสนับสนุนชุมชนที่ด้อยโอกาสที่ทำงานด้านวิทยาศาสตร์ เทคโนโลยี วิศวกรรม ศิลปะ และคณิตศาสตร์ (STEAM) ในช่วงสัปดาห์ที่ภาพยนตร์เข้าฉาย ดิสนีย์จะบริจาคเงิน 1 ล้านดอลลาร์สหรัฐให้กับองค์กรไม่แสวงหาผลกำไรหลายแห่ง...

05
Dec
2022

ควีนเอลิซาเบธกล่าวสุนทรพจน์วันคริสต์มาสประจำปี อินเทอร์เน็ตเห็นข้อความลับเกี่ยวกับ Brexit

ราชินีพยายามส่งข้อความเกี่ยวกับ Brexit ผ่านเข็มกลัดที่เธอเลือกหรือไม่? ควีนเอลิซาเบธกล่าวสุนทรพจน์ในวันคริสต์มาสประจำปีของราชินีเมื่อวานนี้ โดยเทศนาข้อความแห่งการปรองดองและความเป็นเอกภาพหลังจากการถกเถียงเรื่อง Brexit ของสหราชอาณาจักรเป็นเวลานานหลายปี และอาจบอกเป็นนัยถึงมุมมองของเธอเองเกี่ยวกับ Brexit ด้วยตัวเลือกแฟชั่นของเธอ หากนักสืบทางอินเทอร์เน็ตต้องการ เชื่อ คำปราศรัยวันคริสต์มาสประจำปีเป็นคำปราศรัยตามประเพณีของพระมหากษัตริย์ ในฉบับปีนี้ซึ่ง บันทึกไว้ล่วงหน้าที่พระราชวังบักกิงแฮมและออกอากาศทั่วประเทศ ควีนเอลิซาเบธสรุปปี 2019 ว่า “ค่อนข้างเป็นหลุมเป็นบ่อ” เธอ เน้นการประสูติของหลานคนที่แปดของเธอและยังพูดถึง เจ้าชายฟิลลิปพระชนมายุ 98 พรรษาสามีของเธอซึ่งเมื่อต้นสัปดาห์ที่ผ่านมาได้รับการปล่อยตัวจากโรงพยาบาลซึ่งเขาใช้เวลาสี่วันเพื่อ “สังเกตและรักษาตามสภาพที่เป็นอยู่ก่อน ”...

15
Nov
2022

ความคิดที่เลวร้ายที่สุดของปี 2020

ให้ “ภูมิคุ้มกันหมู่ตามธรรมชาติ” เป็นกลยุทธ์บรรเทาการแพร่ระบาดในสิ้นปี 2563 เป็นฤดูกาลสิ้นปี โดยปกติแล้ว ทีมวิทยาศาสตร์ของ Vox จะสนุกสนานและรวบรวมรายการความคิดแย่ๆ ด้านสุขภาพและวิทยาศาสตร์ในช่วงปลายปีที่ควรจะตายภายในสิ้นปีนี้ ในอดีต เราได้กำหนดเป้าหมายยาชีวจิตโดยประกาศว่าถึงเวลาแล้วที่จะยุติความเกี่ยวข้องของการทดลองในเรือนจำสแตนฟอร์ดที่มีข้อบกพร่องร้ายแรงและปัดเป่าตำนานเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ อย่างไรก็ตาม ในปีนี้ เรามีเป้าหมายเดียวสำหรับการรื้อถอนทางปัญญา ภายในสิ้นปี 2020 เรามาทิ้งแนวคิดเรื่องการใช้ภูมิคุ้มกันหมู่ที่ได้มาจากการติดเชื้อตามธรรมชาติเพื่อต่อสู้กับการแพร่ระบาดของโควิด-19 กันเถอะ นั่นเป็นคำพูดมากมายเพื่ออธิบายความคิดที่เรียบง่ายและน่ากลัว: เราสามารถยุติการแพร่ระบาดได้เร็วกว่านี้หากผู้คนจำนวนมากขึ้น โดยเฉพาะคนหนุ่มสาวที่มีความเสี่ยงน้อยกว่า ติดเชื้อไวรัสโคโรนาและพัฒนาภูมิคุ้มกันเป็นผล เพื่อเป็นการตอบสนองต่อการแพร่ระบาด...

03
Nov
2022

พายุเฮอริเคนระดับ 1 สร้างความเสียหายอย่างมากในเปอร์โตริโกอย่างไร

ห้าปีหลังจากมาเรียโจมตีดินแดนเกาะ เปอร์โตริโกยังไม่พร้อมสำหรับพายุเฮอริเคน บางส่วนของเปอร์โตริโกยังคงเผชิญกับน้ำท่วมรุนแรงหลังจากพายุเฮอริเคนฟิโอนาทำให้เกิดแผ่นดินถล่มบนเกาะเมื่อสุดสัปดาห์ที่ผ่านมาในฐานะพายุระดับ 1 เป็นสถานการณ์ที่อันตรายสำหรับดินแดนที่ยังคงฟื้นตัวจากพายุเฮอริเคนมาเรีย ซึ่งพัดถล่มเปอร์โตริโกในปี 2560 ไม่มีใครบนเกาะมีไฟฟ้าในคืนวันอาทิตย์ และพายุ ซึ่งขณะนี้กำลังเคลื่อนตัวไปทางเหนือของสาธารณรัฐโดมินิกัน ได้เทฝนลงมามากกว่า 2 ฟุตในบางภูมิภาค ซึ่งแม่น้ำที่บวมน้ำได้กวาดล้างถนนและสะพานออกไปแล้ว มีรายงาน ผู้เสียชีวิต 2 ราย บ้านถูกทำลายและทีมกู้ภัยได้ช่วยชีวิตผู้คนอย่างน้อย1,000 คน ทั้งหมดนี้จากพายุจัดอยู่ในประเภท 1 เท่านั้น ง่ายที่จะสรุปว่าสิ่งที่ทำให้พายุเฮอริเคนเป็นอันตรายคือความแรงของลม ซึ่งกำหนดหมวดหมู่ที่พายุจัดอยู่ในนั้น...

26
Oct
2022

โยคะมาถึงสหรัฐอเมริกาเร็วกว่าที่คุณคิด—และฟิตเนสก็ไม่ใช่ประเด็น

กว่าหนึ่งศตวรรษที่ผ่านมา พระภิกษุชาวฮินดูชื่อสวามี วิเวกานันดา พูดเกี่ยวกับโยคะกับฝูงชนในชิคาโก ในช่วงหลายทศวรรษที่ผ่านมา มันได้เปลี่ยนจากที่ไม่รู้จักมาสู่กระแสหลัก ในวันที่ 21 มิถุนายนของทุกปี ผู้คนหลายล้านคนที่มีความยืดหยุ่นใน 84 ประเทศทั่วโลกจะเข้าร่วมในวันโยคะสากล ฝูงชนจำนวนมากเคลื่อนท่าทางร่วมกันในสวนสาธารณะมารินากรีนในซานฟรานซิสโกและบนถนนราชพาธของนิวเดลีเพื่อเฉลิมฉลองโอกาสนี้ ซึ่งเสนอครั้งแรกโดยนายกรัฐมนตรีนเรนทรา โมดีของอินเดียในปี 2014 ในขณะที่โยคะได้กลายเป็นเส้นทางหลักสู่การมีสุขภาพที่ดีในหมู่ชาวอเมริกันและคนดังในชีวิตประจำวัน แต่การฝึกโยคะก็ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อนในตะวันตก หลายคนติดตามความนิยมของโยคะทั่วโลกย้อนกลับไปถึงเหตุการณ์สำคัญและบุคคลสำคัญ: ในปี พ.ศ. 2436 พระภิกษุชาวฮินดูชื่อสวามีวิเวกานันดาได้กล่าวถึงการชุมนุมใหญ่ในชิคาโก แต่การต้อนรับของ...

15
Aug
2022

คลื่นความโน้มถ่วง: เขียนในดวงดาว?

การตรวจสอบรูปร่างของเศษซากของดาวฤกษ์ที่ถูกไฟไหม้สามารถให้หลักฐานโดยตรงสำหรับปรากฏการณ์ที่เป็นที่ต้องการตัวมากที่สุดสองประการในฟิสิกส์พื้นฐาน สิ่งหนึ่งที่ฟิสิกส์สอนเราคือเหตุการณ์ในระดับที่เล็กที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้อาจมีผลของสัดส่วนของจักรวาล และในทางกลับกัน การศึกษาปรากฏการณ์ทางดาราศาสตร์ฟิสิกส์ที่น่าทึ่งที่สุดของเอกภพบางส่วนสามารถเปิดเผยเกี่ยวกับฟิสิกส์ได้มากในระดับพื้นฐานที่สุด ตัวอย่างล่าสุดของสิ่งนี้ได้รับการเสนอโดยทีมนักวิจัยในยุโรป – พวกเขากล่าวว่าการศึกษารูปทรงของเศษซากของดาวฤกษ์ที่ถูกไฟไหม้ซึ่งอยู่ห่างออกไปหลายพันปีแสงสามารถให้หลักฐานที่เป็นรูปธรรมสำหรับปรากฏการณ์ทางฟิสิกส์พื้นฐานที่เป็นที่ต้องการมากที่สุดสองประการ . ปรากฏการณ์แรกคลื่นโน้มถ่วงถูกทำนายโดยทฤษฎีสัมพัทธภาพทั่วไปของไอน์สไตน์ ซึ่งอธิบายแรงโน้มถ่วงเป็นความโค้งในกาลอวกาศที่เกิดจากมวล ทฤษฎีของไอน์สไตน์มักแสดงให้เห็นโดยการวาดภาพกาลอวกาศราวกับว่ามันคล้ายกับแผ่นยางซึ่งวัตถุหนัก (เช่นดาวหรือดาวเคราะห์) ก้มลงเป็นลักยิ้มซึ่งวัตถุอื่น ๆ สามารถหมุนได้ ในการเปรียบเทียบนี้ การรบกวนของมวลหนักสามารถทำให้เกิดคลื่นในแผ่น แผ่ออกไปด้านนอกเหมือนน้ำกระเซ็นในบ่อ นี่คือคลื่นความโน้มถ่วงซึ่งนำพลังงานบางส่วนออกจากแหล่งกำเนิด เพื่อสร้างระลอกคลื่นที่มีขนาดสำคัญใดๆ สิ่งรบกวนจะต้องใหญ่มาก ตัวอย่างเช่น ดาวสองดวงชนกัน ค่อนข้างเร็วกว่ามาก วัตถุคล้ายดาวสองดวงที่โคจรรอบกันเร็วมากและใกล้มากถูกคาดการณ์ว่าจะแผ่พลังงานออกมาเป็นคลื่นความโน้มถ่วง เพื่อให้พวกมันค่อยๆ...

22
Jul
2022

ทำไมครีมกันแดดถึงไม่เพียงพอที่จะป้องกันผิวไหม้แดด

พูดถึงการลดความเสี่ยงของการเกิดมะเร็งผิวหนัง ครีมกันแดด วัยเด็กและวัยรุ่นเป็นช่วงเวลาที่สำคัญ ปริมาณแสงแดดที่บุคคลได้รับในช่วง 20 ปีแรกของชีวิตเป็นตัวกำหนดแนวโน้มที่จะเป็นมะเร็งผิวหนังได้ในระดับ มาก พบเพียงกรณีเดียวของการถูกแดดเผาแบบพุพองในเด็กหรือวัยรุ่น พบว่ามีความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งผิวหนัง ซึ่งเป็นมะเร็งผิวหนังรูปแบบที่ร้ายแรงที่สุดถึงสองเท่าในภายหลัง ออสเตรเลียมีอัตราการเป็นมะเร็งผิวหนังที่สูงที่สุดในโลกโดยมีความชุกประมาณสองเท่าของสหราชอาณาจักรและสหรัฐอเมริกา เนื่องจากมีแสงแดดจัด อันที่จริง มะเร็งผิวหนังเป็นมะเร็งที่ พบได้ บ่อย ที่สุด สำหรับชาวออสเตรเลียที่มีอายุระหว่าง 20 ถึง...